Die Laufanfänger trafen sich über 12 Wochen jeden Mittwoch um unter Anleitung von lauferfahrenen Übungsleitern des Lauftreffs auf dem Mühlenberg Sport zu treiben. Neben dem wöchentlich angeleiteten Training wurde je nach der individuellen Fitness ein Trainingsplan für zwei weitere Trainingseinheiten pro Woche an die Hand gegeben.
Parallel zum Lauftreff starteten die Lauf-Neulinge das Programm „Vom Gehen zum Laufen“ auf verschiedenen Laufstrecken, angeleitet von den Übungsleitern Christiane Gassen, Klaus Blüher und Ulla Janssen. Einige Teilnehmer hatten noch keine Lauferfahrung und erarbeiteten sich mit Fleiß und eisernem Willen von Woche zu Woche eine kleine Portion mehr Kondition.
Gemeinsames Ziel zum Abschluss des Kurses war die Teilnahme am Volkslauf "Rund um den Laachersee". Mit einigem Respekt vor der 5-Kilometer-Strecke schafften aber alle Teilnehmer das anvisierte Ziel mit Bravour.
Beim letzten Abschlusstraining konnten die Übungsleiter Christiane, Ulla und Klaus den Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Laufeinsteigerkurses Urkunden des DLV und einen Sportbeutel mit dem Lauftrefflogo „Lauf doch mit ...“ überreichen.
Alle Kursteilnehmer waren vom Anfängerlehrgang begeistert, sind hoch motiviert und wollen weiterhin im Training bleiben. Der Lauftreff SV Westum heißt alle Einsteiger herzlich willkommen und wünscht ihnen einen guten Start in den einzelnen Laufgruppen.